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懷孕后，孕媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的情緒極易波動(dòng)，并且不容易平靜下來(lái)，為何會(huì)有如此現(xiàn)象呢？

　　①激素分泌的變化
　　孕期孕婦體內(nèi)的激素會(huì)大量分泌。這些激素不僅會(huì)影響孕婦的身體變化，而且還會(huì)對(duì)情緒產(chǎn)生一定的影響。而孕期不同，不同孕婦所受的影響大小也不盡相同。一般情況下，孕初期情緒不定，孕中期漸入平靜，而到了孕后期，情緒起伏較大。

　　②情緒的波動(dòng)
　　激素對(duì)情緒的變化有很大的影響，但影響是有限的，不是絕對(duì)的，應(yīng)該正確對(duì)待因情緒而引起的短期生活變化。懷孕讓您幸福神往的同時(shí)，也會(huì)給您帶來(lái)灰色的情緒和無(wú)窮的煩惱。如果您情緒糟糕，不妨和醫(yī)生或接生員談?wù)?，以求得到幫助?/P>

　?、巯騽e人傾訴煩惱
　　孕婦心里有事或情緒不好時(shí)，切記別悶在心里。不妨把自己擔(dān)心的事向丈夫、朋友或同事傾訴一下，或在產(chǎn)前學(xué)習(xí)班上說(shuō)出來(lái)，讓大家?guī)兔ο胂虢鉀Q的辦法。

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